Il existe deux types de bâtons de marche nordique, soit les
bâtons de trekking et les
bâtons réguliers de randonnée (petite mise en garde ici, avant de partir en randonnée, assurez-vous toujours de retrouver votre chemin facilement avec un bon ).
Les bâtons de trekking viennent en paire et sont utilisés afin d'améliorer votre stabilité ainsi que pour réduire la force exercée sur vos genoux. Ils sont ajustables en longueur et certains sont munis de ressorts internes permettant d'absorber les chocs pour réduire davantage les impacts. Le bâton régulier de randonnée est vendu la plupart du temps seul et est conçu pour de la marche sur terrain plat sans charge sur le dos. Ces bâtons sont aussi réglables et certains proposent également une technologie interne d'antichoc. Ils peuvent également inclure une caméra intégrée sous la poignée permettant ainsi au randonneur de l'utiliser comme monopode. Voici donc quelques éléments importants à considérer avant l'achat d'un bâton de marche nordique :
Lors de votre achat de bâton de marche, vous devrez choisir entre un modèle monobrin (non-ajustable, fabriqué d'une seule et même pièce) et un modèle ajustable dit multibrin. Voici les pour et les contre de ces deux types de bâtons.
Le présent comparatif porte sur les bâtons de trail ajustables multibrins car ils sont selon nous plus pratiques sur plusieurs niveaux. Si toutefois vous désirez vous diriger vers un modèle monobrin, nous vous conseillons de considérer les .
Pour choisir la longueur de ses bâtons de marche c'est plus simple que vous le pensez! Multipliez simplement votre taille en centimètres par 0,68 et vous obtiendrez la longueur idéale pour vous!
À titre d'exemple, un homme de 1m82 aura besoin de bâtons d'une longueur de 123 centimètres environ. Si les bâtons que vous comptez acheter ne sont pas extensibles, arrondissez à la limite haute pour choisir la bonne longueur. Dans le cas de notre exemple, il faudrait choisir des bâtons de 125 cm de longueur.
Si vous comptez utiliser vos bâtons seulement quelques fois l'année, nous vous conseillons de ne pas trop dépenser pour ceux-ci. Une bonne paire de bâtons de base devrait vous coûter autour de 30 Euros seulement. Si vous êtes des utilisateurs intermédiaires ou confirmés, ou que vous comptez marcher plusieurs fois par semaine, une bonne paire de qualité vous sera nécessaire. Une telle paire pourrait vous coûter jusqu'à 200 Euros environ. Pour cela nous vous conseillons fortement les bâtons de marque Leki.
Voici une liste de quelques bienfaits intéressants à pratiquer la marche nordique :
Vous ne voudriez surtout pas vous munir de bâtons de piètre qualité et nous le comprenons très bien. Lorsque nous pratiquons un sport, nous voulons des produits assurant un bon confort et une bonne solidité. Nous vous recommandons donc les marques suivantes. Elles ont été évaluées, éprouvées et leur SAV est fiable. Leki, Hukoer, CampTeck, Attrac, Songmics et Pacemaker Stix.
Étant donné que les bâtons de marche sont des produits légers et peu volumineux, l'achat par internet représente l'une des meilleures options. La plupart du temps vous pourrez les recevoir sans frais et très rapidement. Plusieurs paires de bâtons sont également éligibles à Amazon Prime ce qui permettra de les recevoir le lendemain de votre commande.
Si vous voulez vous les procurer dans une boutique de sport, c'est également possible, mais vous serez souvent limité au niveau des choix.
Consultez notre comparatif pour trouver le bâton de marche nordique idéal pour vous et qui répond à tous vos besoins dès maintenant.